Doomscrolling: Kebiasaan yang Diam-Diam Menguras Energi Mental dan Cara Mengatasinya

Doomscrolling adalah kebiasaan terus-menerus mengonsumsi berita atau konten negatif di internet. Kenali penyebab, dampak, dan cara mengatasinya agar kesehatan mental tetap terjaga. Di era digital, mendapatkan informasi terbaru hanya membutuhkan beberapa detik. Cukup membuka media sosial atau portal berita, berbagai informasi dari seluruh dunia langsung tersedia di layar ponsel. Kemudahan …

Fakta Cepat: Kebiasaan Digital Warga Indonesia Menjelang Akhir Tahun 2025

Fakta Cepat: Kebiasaan Digital Warga Indonesia Menjelang Akhir Tahun 2025

Menjelang pergantian tahun, aktivitas digital masyarakat Indonesia selalu menunjukkan pola yang unik dan menarik untuk diamati. Hal ini bukan sekadar soal meningkatnya trafik pengguna internet, tetapi juga perubahan preferensi, jenis konten yang paling banyak dikonsumsi, hingga bagaimana masyarakat mengatur aktivitas online dan offline mereka sepanjang Desember. Tahun 2025 pun tidak …