Tidak bisa dipungkiri, dunia kerja modern semakin menuntut kita untuk selalu cepat, produktif, dan serba efisien.Tekanan target, rapat tanpa henti, atau bahkan drama kecil di kantor bisa membuat siapa pun merasa lelah — baik secara fisik maupun mental. Namun di tengah rutinitas yang menegangkan itu, ada satu hal sederhana yang …