Rutinitas kerja yang padat sering membuat banyak orang memilih makan siang di luar kantor, entah di warung, restoran cepat saji, atau pesan lewat aplikasi. Namun, kebiasaan ini tidak selalu baik untuk tubuh dan dompet. Selain lebih boros, makanan dari luar sering kali mengandung minyak berlebih, garam tinggi, atau bahan pengawet. …